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SUMMARY:Yoga Flow
DESCRIPTION:Un yoga flow (ou Vinyasa) est une pratique dynamique où les postures (asanas) sont enchaînées de manière fluide et continue, synchronisées avec la respiration (Ujjayi), créant une chorégraphie méditative qui développe la force, la souplesse et la concentration. Les transitions entre les poses sont aussi importantes que les poses elles-mêmes, reliant le corps et l’esprit dans un mouvement continu et harmonieux, souvent avec des séquences personnalisées plutôt qu’un ordre strict.\nInformations :\n\nCours gratuit\nInscription obligatoire: 079 690 98 46\nLieu: Studio M-corporelle (Ch. du Lavasson 39 – 1196 Gland )\nSe présenter 15 minutes avant le début du cours.\nDes vestiaires sont disponibles pour se changer.\nS’habiller en tenue de sport\n\n
URL:https://bouge.gland.ch/events/yoga-aerien-375-225/
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