Pilates (COMPLET)
Découvrez la méthode Pilates, une approche globale qui vise à développer un corps harmonieux et équilibré. Ce cours de Pilates vous aidera à renforcer, allonger et tonifier votre musculature en douceur. Pour votre confort, pensez à apporter un tapis de yoga ou un grand linge.
Informations :
- Cours gratuit
- Inscription obligatoire: laura@healthy-cube.ch
- Lieu: Studio Healthy Cube (Rue de la Combe 11/a, 1196 Gland)
- Horaire: 18h00 à 19h00
- Se présenter 15 minutes avant le début du cours.
- Des vestiaires sont disponibles pour se changer.
- S’habiller en tenue de sport